こんにちは☀プラーナヨガです

 

11月より新導入となりました

今話題の「マシンピラティス」

都内や韓国では流行真っ最中♪

 

その中でも

「10回で気分がよくなり

　20回で見た目が変わり

　30回で身体のすべてが変わる」

 

というピラティス創立者の名言を

ご存じでしょうか？

 

 

ヨガスタジオならではの

「深層筋」のアプローチがポイント。

大きながっちりとした身体を求めて

トレーニングをする女性は少ないはずです。

・歩行の癖

・姿勢の悪さ

・左右の非対称

・筋肉不足の脂肪がつきやすい箇所

・コアトレ

 

 

女性のトレーニングには最も必要な

インナーマッスルを整えていきます。

 

 

当店では完全パーソナル指導で

おこなっていきますので運動初心者の方でも

緊張せず安心してご参会いただけます♪

 

 

初回￥５，５００

2回目以降￥７，７００

 

都内でもこちらの低価格では

なかなか受けられません♪

 

 

お得なコース制度もご用意あります★

 

 

体験レッスンのご予約は公式LINEにて！

 

☎０５５－９００－１０５８