みなさんこんにちは☀

冬に一歩入りこみ寒さも厳しくなってきましたが

みなさん身体は動かせていますか？

厚着をする時期は肩凝りや背中の凝りも重たく

なってくる時期でございます💧

運動もだいじですが初心者の方はまずは

緩いクラスからヨガチャレンジ！

↓↓↓　　11月ヨガ空き状況の発表　　↓↓↓

 

13日　土曜　11：00～　満

14日　日曜　11：00～　残3名

15日　月曜　19：00～　残1名

16日　火曜　10：00～　残４名

　　　　　　20：00～　残１名

17日　水曜　19：00　残4名

18日　木曜　20：00　残3名

19日　金曜　10：00　残4名

　　　　　　20：00～　満

23日　火曜　10：00～残3名

　　　　　　20：00～残3名

 

24日　水曜　19：00～　残3名

26日　金曜　10：00～残3名

　　　　　　20：00～残2名

27日　土曜　11：00～　満

28日　日曜　11：00～　残4名

※夜　団体貸し切り予約

29日　月曜　19：00～　残2名

30日　火曜　10：00～　残5人

　　　　　　20：00～　満