ホットヨガとは
ホットヨガとは高温多湿な室内で行うヨガです。
筋肉が柔らかくなった状態でヨガを行い、大量の汗をかくことで、
- 血行促進
- ダイエット効果
- 肩凝り
- 冷え性改善
など様々な体質改善効果へとつながります。
Pra-naYogaではヨガが初めての方から経験のある方、
また年齢に関係なく楽しんでいただけるクラス作りをしています。
初心者の方でも安心して受けていただけるレッスンも多様。
様々なヨガクラスを受けられます。
ALL CLASS 60分制
ヨガマットはスタジオにて
ご用意してあります。
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「PRICE」
体験レッスン 60分 ¥2,500
ビジター(2回目以降)¥2,500
会員制度 3種ご用意※店頭にてスタッフよりご案内いたします