ホットヨガ

ホットヨガとは

 

 

ホットヨガとは高温多湿な室内で行うヨガです。
筋肉が柔らかくなった状態でヨガを行い、大量の汗をかくことで、

  • 血行促進
  • ダイエット効果
  • 肩凝り
  • 冷え性改善

など様々な体質改善効果へとつながります。

Pra-naYogaではヨガが初めての方から経験のある方、

また年齢に関係なく楽しんでいただけるクラス作りをしています。

初心者の方でも安心して受けていただけるレッスンも多様。

様々なヨガクラスを受けられます。

 

ALL CLASS 60分制

ヨガマットはスタジオにて

ご用意してあります。

 

 

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「PRICE」

 

体験レッスン 60分 ¥2,500

ビジター(2回目以降)¥2,500

 

会員制度 3種ご用意※店頭にてスタッフよりご案内いたします