女性専用ホットヨガ

 

当スタジオは完全予約制・女性限定スタジオとなります

 

 

1　lesson（60min）/　定員数有

ヨガマット完備・駐車場8台完備

 

 

会員制度あり　/　都度参加可能￥2.500

 

 

 

 

 

 

【　ホットヨガとは?　】

 

ホットヨガとは高温多湿空間(室温32℃・湿度80%)

でおこなうYOGA。

女性の9割以上が悩みの原因となっている「冷え性」による

筋肉の凝縮・凝りを温室空間により早くほぐしながら

おこなうYOGAは効果の実感ははやく疲労改善への近道となります

 

 

・ダイエット

・疲労回復

・冷え性改善

・運動不足改善

・ケガ、癖によるリハビリ

・自律神経の調整

・姿勢改善

 

などと女性にはうれしい効果がもりだくさんのYOGA

 

近年ではYOGAを日常生活の中に取り入れる習慣が

年々と上昇しています。

 

当スタジオでは５名のインストラクターにより

毎日２～３本のレッスンを開催！

初心者の方も安心してご参加できる環境を

ご用意しお待ちしております♪

 

 

ご予約は予約専用LINEよりお待ちしております