7/11 sun プラーナヨガ

念願の野外イベント開催いたしました🧘‍♀️

参加いただきました

みなさまと素敵な1日が過ごせたこと

心より感謝申し上げます❤︎

 

お天気は晴天☀️

愛鷹運動公園での自然界の中で

行う特別太陽礼拝レッスン♪

レッスン前にはヨガの1時間が

有意義な1時間となるよう、特別

筋膜リリースレッスン開催!

 

普段室内でのホットヨガで鍛え上げてきたみなさん、いつも以上に

のびのびとヨガ効率up!さすがです😊

写真からもわかるよう素敵な

アーサナがつくれています♪

 

ささやかな風の音、

小鳥のさえずり、

雲の間から漏れる太陽の光

マイナスイオンいっぱいの中で

行うヨガは贅沢すぎるっ❤︎

 

第二弾もみなさまのヨガライフが

素敵な日課となるよう計画して

まいります🌙