- ヨガ初心者の方でもできますか？
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もちろん可能です！初心者の方も安心して行える少人数制レッスンとなっております。
- 生理中のよもぎ蒸しは可能ですか？
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よもぎ蒸しの効能は生理前後に行うことでよりupします。出血中の温浴は衛生面もありますので生理予定日前後のご予約をお勧めします♪
- よもぎ蒸しとハーブ蒸しの違いは？
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皆様のお悩みに合った方を一緒に選んでいきますが、体質改善にはよもぎ蒸し。美容効果、お肌改善にはハーブ蒸しがお勧めです。
- 体質改善をしたいがどのメニューを選んだらいいですか？
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お一人ずつカウンセリングを行った上で貴方にあったメニューをご提案させていただきたいのでまずはカウンセリングより初めて行きましょう！